5 ไขมันดี ช่วยลดพุง ของคุณให้แบนไร้หน้าท้อง
พุงยื่น เป็นปัญหาที่กวนใจใครหลายๆคนมากเลย เพราะนอกจากจะทำให้บุคลิกดูไม่ดีแล้ว เสื้อผ้าเครื่องแต่งกายจากที่เคยใส่ได้ก็อาจจะต้องเพิ่มไซส์เลยทีเดียว สำหรับใครที่ไม่มีเวลาออกกำลังกายลดพุง
October 16, 2022