5 ท่าวิดพื้นสำหรับผู้หญิง ช่วยลดไขมัน และหน้าท้องของคุณ
จะเห็นได้ว่าผู้หญิงสมัยนี้นอกจากจะสวยและเก่งในทุกด้านแล้ว เรื่องของรูปร่างก็ต้องไม่เป็นสองรองใครอีกด้วย จึงไม่แปลกที่จะเห็นผู้หญิงยุคนี้มีกล้ามหน้าท้องกันเป็นส่วนใหญ่เพราะพวกเธอให้ความสำคัญในการออกกำลังกายดูแลรูปร่างนั่นเอง โดยในวันนี้เราจะขอเอาใจสาวๆ กันด้วย
January 14, 2023